2005/10/29 | "剪刀腿"~~

类别(锻炼日志) | 评论(6) | 阅读(59) | 发表于 21:15

1.长坐(就是双腿伸直与身体成90度角坐)
2.上身背部向下,肘关节成90度角放在垫子上支撑住身体
3.吸气,双腿以臀部为支撑点向空中抬起,双脚绷直指向远处
4.呼起,双腿向剪刀一样上下摆动,膝盖不要打弯
5.呼吸均匀,双腿摆动
6.呼气,双腿放回垫子上,收回手臂
7.长坐,调整呼吸

2005/10/29 | 少说一下都不行

类别(锻炼日志) | 评论(1) | 阅读(29) | 发表于 15:43

看来猫猫是雷声大，雨点小 ...

2005/10/27 | an artical from bbc

类别(冷藏的宝库) | 评论(4) | 阅读(37) | 发表于 15:43

February, the beginning of the breeding season, is a great time to watch white-tailed sea eagles. I remember watching from cliffs on the Isle of Skye, one icy February, a pair of sea eagles circling effortlessly on massive wings half a mile away. As they turned, the sun caught the brilliance of ...

2005/10/26 | 地图:)

类别(点滴生活) | 评论(7) | 阅读(52) | 发表于 13:54

... 在老闻那里发现了这个。挺有趣，贴上来先玩玩吧~~

2005/10/26 | 依然选择坚持~~

类别(点滴生活) | 评论(0) | 阅读(29) | 发表于 13:24

在人生的转折处,选择一份工作也就选择了未来很多年或者一生的生活
方式.毕竟我还是想从事法律方面的工作,即使一个条件不错的公司可是
没有我可以发展的专业空间那么也还是不够适合我的.继续读书对我和
对我们都比较好吧,

2005/10/24 | 不要说猫猫没锻炼哦~

类别(锻炼日志) | 评论(0) | 阅读(26) | 发表于 18:13

猫猫昨天买了一个粉粉的睡衣,冬天穿的,发现我穿粉色看起来脸色很不错呢,
挺象小兔子的,嘻嘻,衣服上有只小兔子....
猫猫很懒就穿着小兔子睡衣,穿了运动鞋,开始跳操拉:)

2005/10/23 | 啃书~~

类别(点滴生活) | 评论(2) | 阅读(39) | 发表于 22:52

所有要看的书加在一起绝对可以砸死人，不过好在那起书心里还有个印象，
准备一开始就要背了，专业书大部分应该看我们学校的书就可以了，反正考
的也是基本理论知识，所以去年看的几遍应该不会白看，这次就要把他们都
背过！
...

2005/10/23 | 小猫开始发文拉?

类别(点滴生活) | 评论(0) | 阅读(27) | 发表于 22:37

大家可能还不知道事情的起因吧,paladiny是小猫在很多bbs上的ID，
所以这里也是小猫注册的，可是呢？小猫同学自从注册当天告诉我后 ...

2005/10/22 | 最近猫猫好像没有写锻炼日志

类别(锻炼日志) | 评论(3) | 阅读(39) | 发表于 16:32

是吧？ ...

2005/10/22 | exam8:0

类别(点滴生活) | 评论(0) | 阅读(43) | 发表于 00:15

发现这个网站上有很多有用的考试资源可以下载,而且很方便:) ...